|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 79,98g | Węglo: 121,23g.
Śniadanie: Manzana Verde, Queso Natural, Café, Tomates, Huevo Revuelto. Lunch: Bistec de Res. Obiad: Coca-Cola Refresco Coca-Cola, Huevo Revuelto, Arepa, Arroz Frito. Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
|
|
2405 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Orbitrek - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|