Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 101,97g | Węglo: 211,08g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Biedronka Masło Ekstra, Decomorreno Kakao , Sante Masło Orzechowe Go On, Mlekovita Odżywka Białkowa, Złote Pola Mąka Babuni Typ 650, Biedronka Banan, Jajko, Jabłko. Lunch: Suche Prażone Orzechy Mieszane, Tesco Mąka Ziemniaczana , Pastani Makaron Tagliatelle, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Salceson Wieprzowy, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|