Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 91,24g | Węglo: 77,95g.
Śniadanie: Форель на Пару, Северная Компания Форель Слабосоленая, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Planto Barista Almond, Borealis Пикша Атлантическая, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Obiad: Форель на Пару, Помидоры, Шпинат. Przekąski/Inne: Planto Barista Almond, Velle Миндальное Молоко Классическое , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Свекла Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nai.anastasiya787
|