Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 62,16g | Białk: 62,71g | Węglo: 167,95g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Дайкон, Магнит Банан, Тушеные Овощи. Obiad: Chateau Вино Розовое Сухое, Кубанская Кормилица Чернослив Глазированный с Грецким Орехом, Экомилк Сыр Творожный, Табрис Курица Отварная, Жареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Баклажаны Гриль, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|