Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 75,36g | Białk: 91,64g | Węglo: 140,41g.
Śniadanie: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Язык Свиной Отварной, Салат с Креветками, Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя , Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, ВкусВилл Суп Рыбный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi volgyna.lyuba
|