Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 204,06g | Węglo: 137,09g.
Śniadanie: Couscous (Fat Added in Cooking), Cooked Fish, Future Life High Protein Peanut Butter Crunch. Lunch: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Mozzarella Cheese, Toasted Rye Bread . Obiad: Brown Gravy, White Rice, Lettuce Salad with Tomato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Przekąski/Inne: Droewors, Kingsley Cola Zero Sugar, Whiskey, Oil Popped White Popcorn. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|