Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 46,80g | Węglo: 213,42g.
Śniadanie: Сава Повидло Земляничное, Пятерочка Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Капучино, Хмельницкие Булочные Спанакопита с Сыром и Шпинатом. Obiad: Stella Artois Пиво Безалкогольное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша, Пятерочка Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Хмельницкие Булочные Хлеб Мишброд. Przekąski/Inne: KDV Bridge Coffee. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|