Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 120,80g | Węglo: 294,27g.
Śniadanie: Overnight Tiramisu. Lunch: Nespresso Café Expresso, Hacendado Flan +Proteínas , Hacendado Tequenos, Mercadona Fingers de Queijo, Continente Queijo Mozzarella para Pizza, Continente Clara de Ovo, Mercadona Pimento Congelado, Continente Tortilhas de Farinha de Trigo, Continente Batatas em Palitos. Obiad: Mercadona +Proteínas Caramelo, Tomates, Mercadona Molho Pesto Fresco, Mercadona Pão Bijou, Hacendado Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Longa Vida Iogurte Liquido, Maçã, Maçã, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Pétalas de Trigo com Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|