Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Marlo88
Dziennik
23 lut 24
Dziennik Marlo88, 23 lut 24
Profil Marlo88
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
💯 Another 1kg drop. 💪
🎯🎯🎯
🔊 Discipline, Planning & Consistency. Let's go!
123 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,8 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
well done wat do u eat sir
06 mar 24 przez użytkownika:
toufee
Thanks! I mainly focus on high protein rich foods, healthy fats & low - moderate amount of carbs.
12 mar 24 przez użytkownika:
Marlo88
And I incorporate fruits & healthy organic cold pressed fruit and veg juices (no added sugars or preservatives) in my personal diet.
12 mar 24 przez użytkownika:
Marlo88
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Marlo88
Zobacz Pełną Historię