Dia 53/366: Café da manhã - Pão integral, com grãos e frutas, mussarela e tomate, Leite desnatado, com café, canela e cravo em pó, sem açúcar. E melão! 🍈🍞🍅🧀🥛☕️
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1295 kcal
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Tłusz: 55,73g | Białk: 87,75g | Węglo: 108,75g.
Śniadanie: Melão, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Mozzarella. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Espetinho de Carne. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês, Visconti Wafer Sabor Limão , Queijo Mozzarella. więcej...
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