Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 97,73g | Białk: 79,84g | Węglo: 162,10g.
Śniadanie: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Obiad: Snaq Fabriq Snaqer , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Эдем Орехи Ассорти , Protein Rex Брауни Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|