23 lut 24 przez użytkownika: ygribunova
|
ygribunova Спасибо! Рост 155
23 lut 24 przez użytkownika: Kumаnika
|
Костя2113, благодарю!🥰 Слева правда пузо заходило в помещение раньше меня, решила, что так не пойдёт 😅
23 lut 24 przez użytkownika: Kumаnika
|
23 lut 24 przez użytkownika: kirkut
|
Костя2113, мне говорили, что я произвожу такое впечатление) 🤭
23 lut 24 przez użytkownika: Kumаnika
|
23 lut 24 przez użytkownika: Kumаnika
|
О, у меня такой же вес примерно, как у вас до и рост и фигура. На сколько питались, какая активность, если не секрет?
23 lut 24 przez użytkownika: Варвара Игнатьева
|
Варвара Игнатьева, в шапке профиля подробнее, дефицит начинала с 1550 ккал примерно, после ушедших 10 кг тренер снизил до 1450. Сейчас не считаю калории
23 lut 24 przez użytkownika: Kumаnika
|
23 lut 24 przez użytkownika: Mira369
|
как Вам хорошо) Молодец) мотивируете)
23 lut 24 przez użytkownika: megafonpao110321
|
За какой срок вам удалось так снизить вес ?
23 lut 24 przez użytkownika: vikas16011
|
мы с Вами прям в ногу, у меня рост 156 см и два дня назад тоже 49,9 на весах)))Поздравляю Вас с таким достижением!!!
23 lut 24 przez użytkownika: Nastyavredina
|
Mira369, megafonpao110321, спасибо! 🙏 меня очень мотивируют коллажи, девушек здесь, FS - лучшее сообщество для поддержки и вдохновения
24 lut 24 przez użytkownika: Kumаnika
|
vikas16011, это дефицит с большими перерывами, если брать только его, первые 4 месяца уходило по 2,5 кг в месяц, потом гораздо меньше
24 lut 24 przez użytkownika: Kumаnika
|
Nastyavredina, о, и я вас поздравляю от всех души!🌷В нашем маленьком росте есть преимущество - каждые потерянные 100 г очень видны)👍❤️
24 lut 24 przez użytkownika: Kumаnika
|
24 lut 24 przez użytkownika: Gi@nni78
|
Какая классная у вас фигура по пропорциям 👍
24 lut 24 przez użytkownika: ЛеляВадимовна
|
прям я по всем параметрам.. только я в начале пути , пока поставила цель 55 кг , да , с таким ростом ,каждые 100 грамм видно ((((
24 lut 24 przez użytkownika: ИрикРина
|
🔥🔥🔥 поздравляю , это труд 💪 красота 😍
24 lut 24 przez użytkownika: triniti.rasa
|
И тарелочки у вас красивые!
24 lut 24 przez użytkownika: elena241596
|