Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 94,64g | Białk: 46,69g | Węglo: 263,54g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Doshirak Чачжан Мён. Obiad: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Волжанка Сыр Халлуми, Snickers Snickers White. Przekąski/Inne: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Coca-Cola Кола. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|