Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 51,49g | Węglo: 182,65g.
Lunch: Juréia Pepino em Conserva, Farofa, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Batata com Ovo. Obiad: Sadia Salsicha Hot Dog, Hemmer Ketchup Tradicional, Limiar Pão Integral de Linhaça . Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Bone Sorvete Café, Açaí. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|