Dziennik M.Iv., 24 lut 24

Profil M.Iv. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

2й пп в 20:00) снова без кбжу… закусочка под вино) листья салата, творожный сыр, огурец, перец и креветки)

Всем чудесного субботнего вечера🤗

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2024:

591 kcal

Tłusz: 26,33g | Białk: 55,75g | Węglo: 30,40g. Lunch: Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). więcej...

1741 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny i 13 minut, Spanie - 7 godziny i 47 minut. więcej...

54 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Вино сухое ?)

25 lut 24 przez użytkownika: Diyanko_22

Diyanko_22, да) только красное сухое пью. Другое не нравится)

25 lut 24 przez użytkownika: M.Iv.

Долго в кетоз входили ? Симптомы были ? Просто я уже день 5 на кето -3 кг Симптомов кетоза пока не заметила 😁

25 lut 24 przez użytkownika: Diyanko_22

Я прошла через кетогрипп( и кетосыпь… И вес у меня плавно уходил… за первые 2 недели всего -1,8 ушло, на третьей неделе ушело более. И за месяц получилось минус 6кг

25 lut 24 przez użytkownika: M.Iv.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi M.Iv.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik M.Iv., 24 lut 24

Skomentuj

Historia Wagi M.Iv.