Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
M.Iv.
Dziennik
24 lut 24
Dziennik M.Iv., 24 lut 24
Profil M.Iv.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2й пп в 20:00) снова без кбжу… закусочка под вино) листья салата, творожный сыр, огурец, перец и креветки)
Всем чудесного субботнего вечера🤗
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2024:
591 kcal
Tłusz: 26,33g | Białk: 55,75g | Węglo: 30,40g.
Lunch:
Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной.
Obiad:
Креветки (Вареные или на Пару).
więcej...
1741 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 13 minut, Spanie - 7 godziny i 47 minut.
więcej...
54 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Вино сухое ?)
25 lut 24 przez użytkownika:
Diyanko_22
Diyanko_22, да) только красное сухое пью. Другое не нравится)
25 lut 24 przez użytkownika:
M.Iv.
Долго в кетоз входили ? Симптомы были ? Просто я уже день 5 на кето -3 кг Симптомов кетоза пока не заметила 😁
25 lut 24 przez użytkownika:
Diyanko_22
Я прошла через кетогрипп( и кетосыпь… И вес у меня плавно уходил… за первые 2 недели всего -1,8 ушло, на третьей неделе ушело более. И за месяц получилось минус 6кг
25 lut 24 przez użytkownika:
M.Iv.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi M.Iv.
Zobacz Pełną Historię