Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 97,56g | Węglo: 149,91g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мираторг Ветчина Сочная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: Мармелад, Sen Soy Чипсы Нори. więcej...
|
|
1672 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dinalovekarina
|