Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 115,39g | Białk: 77,41g | Węglo: 126,19g.
Śniadanie: Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Просекко, Сахар, Холодец, ВкусВилл Шурпа с Говядиной. więcej...
|
|
2346 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег 6,3 - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|