Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 8,55g | Białk: 78,72g | Węglo: 103,39g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Whey Protein Leite em Pó, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Banana Nanica, Hortifruti Uva Preta, Melão. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|