Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 94,34g | Białk: 124,11g | Węglo: 304,06g.
Śniadanie: Fleisch, Olivenöl, Barilla Spaghettoni N.7, Brokkoli, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee Hazelnut Macchiato. Obiad: Türkisches Fladenbrot, Bonduelle Grüne Brechbohnen, Hühnchen Curry, Mercimek, Bulgur Pilavi. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Mikado Zartherb, Ja! Feine Salzstangen (25g), Giotto Giotto . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|