Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 75,78g | Białk: 123,41g | Węglo: 88,85g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Batavo Requeijão Cremoso Light. Lunch: A Granel Farelo de Aveia, A Granel Farelo de Aveia, A Granel Farelo de Aveia, Perdigão Peito Chester, Perdigão Sobrecoxa , Ovo (Inteiro), Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Cenouras. Obiad: Perdigão Chester, Perdigão Peito Chester, Perdigão Sobrecoxa . Przekąski/Inne: Gengibre, Limão, Maçã Verde, Hortifruti Pepino. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stephanie Maminhak
|