Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 32,63g | Białk: 25,38g | Węglo: 100,10g.
Śniadanie: Clover Butro, Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Jungle Oats. Lunch: Apple Salad with Dressing, Cabbage, Carrots, Beef Meatballs. Obiad: Spekko Brown Rice, Chardonnay Wine, Potato, Carrots, Cabbage, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), PnP Butternut. Przekąski/Inne: Almonds. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|