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866 kcal
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Tłusz: 29,95g | Białk: 71,33g | Węglo: 77,37g.
Śniadanie: Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lunch: Cenouras Cozidas, Caseira Carne de Porco Frita, Pimentão Verde. Obiad: Molico Triplo Zero Baunilha , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Creme de Ricota. Przekąski/Inne: Vitamilho Flocão Cuscuz, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quatá Ricota Fresca, Suco de Acerola, Italac Whey Protein Frutas Vermelhas. więcej...
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Historia Wagi flavia00173
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