47° Dia de reeducação alimentar e já são -11kg, dei uma relaxada com os exercios e caminhada, mas amanhã volto firme.
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1508 kcal
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Tłusz: 75,78g | Białk: 123,41g | Węglo: 88,85g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Batavo Requeijão Cremoso Light. Lunch: A Granel Farelo de Aveia, A Granel Farelo de Aveia, A Granel Farelo de Aveia, Perdigão Peito Chester, Perdigão Sobrecoxa , Ovo (Inteiro), Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Cenouras. Obiad: Perdigão Chester, Perdigão Peito Chester, Perdigão Sobrecoxa . Przekąski/Inne: Gengibre, Limão, Maçã Verde, Hortifruti Pepino. więcej...
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Historia Wagi Stephanie Maminhak
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