Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 121,89g | Węglo: 102,36g.
Śniadanie: St Alby Jambon, Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir 8%, U Muffins au Blé Complet. Lunch: Fraises, Lidl Pavé de Saumon, Auchan Purée de Brocolis. Obiad: Lidl Fromage Blanc 0%, Fraises, Auchan Pépites de Chocolat , Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates Cerises, Filet de Poulet, Auchan Feta Grecque, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Przekąski/Inne: Fraises, Auchan Amandes Décortiquées, Lidl Flocons d’avoine Complets, Lindt Chocolat Noir 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|