Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3901 kcal
|
Tłusz: 155,57g | Białk: 163,30g | Węglo: 452,79g.
Śniadanie: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Clover Long Life Full Cream Milk, Pick n Pay Instant Sorghum Porridge. Lunch: Toblerone Milk Chocolate, Soft White Roll, Chicken Drumstick Meat and Skin , Albany Brown Bread, Butter, Egg. Obiad: Broccoli, Albany Brown Bread, Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Mascarpone and Ricotta with Sun Dried Tomato and Basil Pesto, Woolworths Smoked Snoek Terrine, Woolworths Rosemary Crackers. Przekąski/Inne: Woolworths Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Woolworths Balsamic and Onion DIP, Woolworths Sourdough Flatbread Crackers Rosemary. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|