Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 183,33g | Węglo: 327,78g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Original, Alpro Tostato Mandorla, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Spremuta d'arancia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Esselunga Fagioli Cannellini, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale. Obiad: Divella Elicoidali 22, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Pere. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|