Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 40,51g | Węglo: 75,00g.
Śniadanie: Woolworths Seedless Red Grapes, Lancewood Lactose Free Double Cream Tropical Fruit Yoghurt, Woolworths Seedless White Grapes. Lunch: McCain Slap Chips. Obiad: Woolworths Creamed Spinach, Woolworths Crumbed chicken schnitzel. więcej...
|
|
219 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 25 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|