Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 112,68g | Białk: 90,64g | Węglo: 108,01g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Авокадо, Кофе, Брест Литовск Молоко 3,4%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Чай, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|