Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 123,97g | Białk: 66,90g | Węglo: 223,55g.
Śniadanie: Colun Crema para Batir, Queque, Leche Condensada, Colun Leche Entera, Frutillas. Lunch: Colun Queso Gouda Laminado, Tortilla de Acelga, Repollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Castañas de Caju, Colun Leche Entera, Cacao en Polvo. Obiad: Nestlé Chocolate Trencito, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Chocolate, Colun Leche Entera. Przekąski/Inne: Castañas de Caju, Uva, Repollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón , Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Almendras, Nueces. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|