Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 26,33g | Białk: 130,48g | Węglo: 171,91g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Snickers Pé de Moleque, Doce de Leite, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Acelga. Przekąski/Inne: Relva Verde Psyllium, Black Skull Whey 100% HD, Banana Nanica, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marcy Lazaroto
|