|
Voilà ce que c’est de ne pas avoir couru depuis plus de 6 mois et d’avoir enchaîné la malbouffe… 🫣
|
1553 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 68,37g | Węglo: 206,41g.
Śniadanie: Banane, Siggi's Skyr, Granola Fait Maison. Lunch: Flan Pâtissier, Clémentines, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Auchan Viande des Grisons (23g), Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Lentilles Cuites, Chou Rouge. Obiad: Clémentines, Combino Pesto Alla Genovese, Lustucru Tortellini Jambon Cru , Auchan Pizza Royale Cuite sur Pierre. Przekąski/Inne: Bugnes. więcej...
|
|
1888 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
6km en 42', c'est pas mal !
28 lut 24 przez użytkownika: - Rose -
|
Sachant que je faisais 6km en 37 min il y a quelques temps, c’est plus que moyen :/
28 lut 24 przez użytkownika: fan42
|
A 5' près, pour de la reprise apres 6 mois, c'est pas mal ! Tu t'autosabotes ...
28 lut 24 przez użytkownika: - Rose -
|
C'est déjà top pour une reprise 😊 On a souvent tendance à être trop dur envers nous-même 😉
28 lut 24 przez użytkownika: yesican13
|
je suis d'accord, tu as repris, c'est ça la bonne nouvelle. tu feras de mieux en mieux, j'en suis sûre 😉
28 lut 24 przez użytkownika: kiwox
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|