Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 86,59g | Węglo: 155,77g.
Śniadanie: Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Барко Манго в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологжанка Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Przekąski/Inne: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Смешанные Орехи, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|