Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 74,31g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Durazno, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera. Lunch: Pimentón, Aceite Vegetal, Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Obiad: Sadia Rebozado de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates. Przekąski/Inne: Huevo Duro, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|