Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 42,67g | Węglo: 115,94g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Яйцо, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Сулугуни. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Семья Форель Радужная Слабосоленая, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Киви, Магнит Апельсин без Кожуры. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Паста Творожная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|