Dziennik lyakannf, 27 lut 24

Утро ) и завтрак и обед в одном .
Первый приём пищи в 13:30
Тушеная капуста с молочной колбасой (состав: говядина, свинина и мясо птицы-160ккл, без углей)
И 3 яйца … что недоем оставлю на перекус
Итог -590ккл и всего 19 углей за приём пищи

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2024:
1239 kcal Tłusz: 78,21g | Białk: 85,50g | Węglo: 45,91g.   Śniadanie: Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Капуста, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной. Lunch: Клубника, Гринагро Сметана 15%, Миндальный Творожник (Риккота200;Творожныйсыржирный200;Яйцо4;Миндальнаямука70;Псилиум5;Соль;Сода;Сах.Зам). Obiad: 365 Дней Инжир Сушеный , РИФ Камбала. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lyakannf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.