Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 41,68g | Białk: 155,79g | Węglo: 292,68g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Original, Alpro Tostato Mandorla, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Spremuta d'arancia. Lunch: Orogel Verdure Campagnole, Petto di Pollo, Carne, Liguori Mezzi Rigatoni, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Barilla I Pesti Ricotta e Noci, Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Trofie, Orogel Fagiolini Finissimi. Przekąski/Inne: Conad Gallette di Mais Biologiche, Citterio Sofficette Bresaola, Arance. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|