Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 124,23g | Węglo: 243,80g.
Śniadanie: OstroVit Masło Orzechowe 100%, Złote Pola Mąka Babuni Typ 650, OstroVit Odżywka Białkowa, Decomorreno Kakao , Biedronka Banan, Jajko, Maluta Jogurt Bałkański Light. Lunch: Proste Historie Grochówka z Wędzonką, Wołowina. Obiad: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, OstroVit Odżywka Białkowa, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Jabłko. Przekąski/Inne: Sokołów Szynka Wiejska, Mlekovita Odżywka Białkowa, Truskawki, Biedronka Banan, Melvit Mąka Ryżowa. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|