|
Ужин 🍽️ 395ккал. Куриные суфлешки и салатик 🥗
|
875 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 83,12g | Węglo: 52,09g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Пятерочка Киви, Магнит Яйцо Варёное , Секреты Природы Льняная Каша. Obiad: Orion Choco Pie Original, Пятерочка Яблоко Сезонное , Благояр Филе Цыпленка, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Пятерочка Лук Красный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красногорский Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. więcej...
|
|
2129 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 45 minut, Gotowanie - 20 minut, Kąpiel - 57 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|