|
Завтрак в 11:00 Минимум углей , максимум пользы . Плотный , так как работать весь день , на перекус 20гр перемолотого семени льна, яблоко до ужина хватит с лихвой
|
1904 kcal
|
Tłusz: 115,34g | Białk: 133,05g | Węglo: 84,12g.
Śniadanie: Кета, Хохланд Творожный Сыр, Кето Хлеб (30Гр.Клетчатки; 1Яйцо; 70Сметаны15%; Соль; Сода- Микроволновка 4,5 Мин), ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Запеченная или Жареная Камбала, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Свиные Ножки Отварные , Солнечный Дар Льняной Жмых , Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Брянконфи Mini Cookies с Кусочками Шоколада. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|