Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 57,73g | Węglo: 102,77g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Магнит Сулугуни, Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Obiad: Магнит Апельсин без Кожуры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|