Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2728 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 166,64g | Węglo: 335,20g.
Śniadanie: Olivenöl, BioBio Körniger Frischkäse, Wiesenhof Eiklar, Apfel, Hofmaier Geflügel-Salami , Dulano Deutsches Corned Beef, Deli Reform Sommerfrische, Lidl Dinkelbrot , Lidl Roggenvollkornbrot, Dulano Rohschinken Light. Lunch: Dulano Deutsches Corned Beef, Hofmaier Geflügel-Salami , Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Deli Reform Sommerfrische, Edeka Fladenbrot, Lidl Dinkelbrot , Döner Kebab. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|