Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 91,30g | Węglo: 102,24g.
Śniadanie: Complete Whey, High Protein Lite Bar. Lunch: Cream Crackers, Beech Smoked Ham, Seedless White Grapes, Gouda, Rosa Tomatoes, Cheddar Cheese. Obiad: Chickpea Salad, Light Meat Tuna Chunks with Veg Oil, White Rice (Glutinous, Cooked), Feta Cheese. Przekąski/Inne: Lindt Dark Chocolate Chili , Lindt A Touch of Sea Salt. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AustinAdriana
|