Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 109,79g | Węglo: 106,41g.
Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Tikka Masala, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva. Obiad: Nestlé Dolca Chocolate Negro, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Presa Ibérica. Przekąski/Inne: Grefusa Mix5, Aceitunas Verdes, Alhambra Alhambra Reserva 1925, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|