Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 95,03g | Węglo: 75,18g.
Śniadanie: Café, Ovo, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Tomates Cereja, Mangas, Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido. Obiad: Friboi Paleta Bovina, Wickbold Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Maçãs Gala, Café, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose , Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV , Nutri Health 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vanessaestev
|