Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 61,56g | Białk: 115,39g | Węglo: 249,22g.
Śniadanie: Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Lunch: Olivenöl, Barilla Spaghettoni N.7, Rindfleisch, Brokkoli. Przekąski/Inne: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Heidelbeeren, Haribo Schlümpfe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|