|
Что-то я прям объелась🥴 Днём с голодухи зашла в шаверму, пообедала там, решив, что 1 раз в год – ничего страшного. А потом вечером меня попросили приготовить рыбный салат с рисом. И пока готовила, напробовалась ещё. И даже не знаю, сколько калорий наела. Но желудок разрывается от явств) При этом после шавермы всё время хочется пить. Думаю, завтра можно даже не взвешиваться. Кстати, если хотите рецепт салата, то вот. Смешать: отваренный промытый рис, нарезанные яйца, зелень и лук по вкусу, рыбу (у меня были консервы горбуша и скумбрия), можно немного кукурузы. Заправить майонезом или любым любимым соусом. Или вообще без него. Готово. Очень сытно, калорийно. Желательно скормить своим домашним)
|
1347 kcal
|
Tłusz: 76,24g | Białk: 67,13g | Węglo: 94,66g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький 72%, Овсяноблин, Кофе с молоком, Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан. Lunch: Шаверно Шаверма в Лаваше. Obiad: Бондюэль Кукуруза , RB Cafe Салат Рыбный Мимоза. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|