Dziennik Gaya_84, 28 lut 24

Tortino alle nocciole 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2024:
1515 kcal Tłusz: 40,81g | Białk: 120,50g | Węglo: 168,65g.   Śniadanie: Fragole, Milk Pro Complete Cacao, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Insalata Mista, Conad Pane Bianco, Petto di Pollo. Obiad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo, Conad Macinato Scelto di Bovino, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Prozis Oatmeal Bon Bon, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Cacao, Prozis Krispees Choc Rice, Mandorle Sbucciate, Chiquita Banana, Pere Abate. więcej...
2154 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

41 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
come lo fai??? 
28 lut 24 przez użytkownika: Tommy1984!
Questo è fatto con 25gr farina aromatizzata brownie e 10 gr di farina integrale, 100ml albume, 50 gr yogurt greco e idrolitina. Mischi tutto e in microonde per 4 minuti con un bicchiere d’acqua vicino in modo che non si asciughi troppo. Topping budino proteico al cacao, crema 100% nocciole e granella di nocciole 
29 lut 24 przez użytkownika: Gaya_84
Ahahahaha ma che spettacolo... soprattutto che pazienza... io di mettermi a preparare certe prelibatezze non ci riesco in primis ma credo anche di non esserne capace .. Grande 💪😉 
29 lut 24 przez użytkownika: Alessandro_Folgore
Grazie mille 😘 
02 mar 24 przez użytkownika: Tommy1984!

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gaya_84


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.