Dziennik lyakannf, 29 lut 24

Большая тарелка салата (капуста, огурец, кукуруза и 2 яйца) с майонезом домашним .
Кусок шашлыка свиного постного
И кисель из заваренного льняного жмыха с сах.замом вкуса малины (обожаю)))) эту клетчатку просто пить, как напиток

---

1582 kcal

Tłusz: 102,48g | Białk: 107,06g | Węglo: 68,20g.   Śniadanie: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде 25% Белка без Сахара , ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Сава Вяленое Куриное Филе, Яйцо Куриное, Кальве Майонез Легкий, Капуста, Клубника, Огурец (с Кожурой), Лента Лоба, Окей Свинина Постная, Авокадо Авокадо, Солнечный Дар Льняной Жмых , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Кето Хлеб (30Гр.Клетчатки; 1Яйцо; 70Сметаны15%; Соль; Сода- Микроволновка 4,5 Мин). Lunch: La Pina Арахисовая Паста. więcej...