Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3442 kcal
|
Tłusz: 94,59g | Białk: 82,76g | Węglo: 391,38g.
Śniadanie: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. Lunch: Harry Eiweißbrot, Ditsch Laugenbrezel . Obiad: Pircher Williams Schnaps, Weißbier, Gemischter Salat, McDonald's Pommes Frites Groß, Paniertes Schnitzel. Przekąski/Inne: Chio Tortillas Mexican BBQ Style , Pringles Texas BBQ Sauce . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|