Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 87,60g | Węglo: 133,80g.
Śniadanie: Банан, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Сыр Чеддер, Баклажаны Гриль, Котлета Свиная. Obiad: Сыр Чеддер, Квашеная Капуста, Дайкон, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|